La primera película de la trilogía "Tres colores" de Kieslowski se basa en el primer color de la bandera francesa, el azul, cuyo significado es la Libertad.
A lo largo de la cinta vemos como su protagonista, va superando por sí misma el duelo hasta recuperar su libertad. Libre de dolor.
Esta hipnótica película es un muy buen retrato del duelo, proceso necesario para la superación de la muerte de un ser querido. Un Duelo normal, no patológico (aquél que se estanca en alguna de sus fases), pasa por determinadas fases (no se pasa de una a otra, sino que se avanza y se retrocede las veces que sea necesario):
Negación No se acepta o llega a entender que esa persona no va a volver. Se puede no reaccionar emocionalmente o volverse insensible. Realidad e incredulidad se van alternando . Eso la hace más soportable.
Ira Hacia el ser querido o hacia uno mismo y puede extenderse a familiares, amigos, médicos e incluso a Dios. Hay que sentirla y expresarla (el ejercicio es muy bueno para exteriorizarla sin riesgos). Nadie debe minimizarla o juzgarla.
Negociación Nuestra mente pacta con realidades alternativas. Queremos que nos lo devuelvan. La culpa y los "Por favor", "Ojalá" o "Y si?", son frecuentes en esta fase.
Depresión La vida no tiene sentido y nada importa. Es normal y un paso necesario en este proceso de adaptación y curación.
Aceptación Se acepta la realidad y su permanencia, se aprende a vivir con ella. La curación empieza a verse en la Reorganización, se produce una modificación de roles y se empiezan a hacer cosas y/o acercarse a otras personas.
Si tú o algún conocido está en esta situación y crees que se ha convertido en un duelo patológico, no dudes en pedir ayuda para superarlo.
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Comentarios sobre el articulo "El duelo reflejado en el cine, Azul" (30 comentarios):
mi perdida fue x muerte psicológica mi marido murió para mi cuando le descubrí mensajes de facebook, una conversación comprometedora, el dice que quiere resarcirse, pero ya no le creo nada y no se como tratarlo, si no lo descubro el abría seguido.
Fanny, 07/05/12, 6:24 pm
Nunca pense que vivir la muerte de un ser querido fuese tan dolorosa y dificil de superar y lo peor es que no veo la salida no puedo entender como de un dia para otro la mujer que ame tanto ya no exista
fernando garcia, 07/05/12, 8:16 pm
Estoy pasando por algo similar. Al principio me sentia indiferente, pero ahora si he sentido esa ausencia. Como saber en que momento he superado cada etapa?
Mario, 07/05/12, 8:34 pm
ES DIFICIL IMAGINAR Q TE ESPERAN EN CASA Y NO ES ASI, YO PERDI A MIS DOS PADRES SOLO POR UN AÑO Y MEDIO DE DIFERENCIA, ES UN DOLOR ENORME, Q AUN NO LOGRO SUPERARLO, PERO SOLO EL PENSARLO TRATO DE EVITARLO PARA NO PONERME MAL.
NANCY , 08/05/12, 2:14 am
Yo perdi a la persona que amaba, pase por todas las etapas aqui descritas y aun debes en cuando regreso a algunas de ellas, aunque ya son años de su partida... Pero todo tiene un princio y un fin...
Erika, 08/05/12, 2:29 am
Pienso que todas las perdidas duelen, pero definitivamente duele mas una inesperada, yo ya e pasado por varias perdidas, las mismas que fueron anunciadas y siento que esto ayudo a pasar por todas las etapas antes de que ellos partieran pero duele =
patricia, 08/05/12, 2:36 am
En mi pueblo acaba de morir un joven de 16 años y su mamá esta sumergida en una profunda tristeza en la que a cerrado sus sentidos, se que duele pero esperemos que supere su perdida y no pase a mayores esa tristeza
Yesi, 09/05/12, 5:44 pm
La muerte de mi abuela materna me dolio mucho, ya son casi 8 años de su muerte y no me he podido recuperar de su muerte, es muy dificil asimilar la perdida de un ser querido
Alejandra, 09/05/12, 5:53 pm
Hace ya 4 años que murió mi pareja y sigo entre la ira y la depresión.
Siento que ya mi vida no tiene sentido
Veronica, 09/05/12, 6:03 pm
DE VERDAD Q BUENOSARTICULOS PUBLICAS SILVIA.. HAY TANTAS COSAS Q M HAN SERVIDO PARA APRENDER UN POQUITO MAS, Y ESTE DEL DUELO CUANDO MUERE ALGUIEN QUE AMAS, EN MI FAMILIA NOS PASÓ Y CASI PARECIA QUE NOS HABÍAMOS VUELTO LOCOS, NOS AFECTÓ MUCHISÍMO...
mia, 09/05/12, 9:17 pm
Y CUANDO LEO QUE ES NORMAL, Y QUE INCLUSO PODEMOS VOLVER A ESAS ETAPAS, ME COMPRENDO A MI MISMA Y PUEDO COMPRENDER A MI FAMILIA, POR QUE ES DIFICIL VER COMO TU FAMILIA SE DESMORONA POR CONSECUENCIA DE ALGO ASÍ.. AUNQUE YA PASARON 4 AÑOS..
mia, 09/05/12, 9:23 pm
es muy dificil es proceso hace 15 dias tuve una perdida de una persona a la que ame tanto y que sigo amando desgraciiadament dios se lo llevo es muy doloroso el saber que esa persona qe con quien querias compartir el resto de tu vida y qe ya no esta
CECi, 13/05/12, 3:18 am
El 1 de agosto de 2011 perdi a mi sobrino de tan solo 1 año 8 meses y su perdida fue muy inesperada, murio de infarto yo estaba tan acostumbrada a su presencia el me decia ama y asi lo queria como mi hijo, hay dias que simplemente me cuesta respirar
Gabriela , 13/05/12, 3:26 am
Yo estoy pasando por momentos de angustia , de tristeza ... sigo con tanto dolor por la muerte de mi esposo , sigo sin entender el porque de su muerte ?? me llegan momentos de coraje y luego viene a mi la tristeza , me siento muy sola, lo extraño tan
NANCY CN, 13/05/12, 3:37 am
La novia de mi hermano murio y el esta inexpresivo, no se como ayudarlo, el la amaba mas q a el mismo y tengo miedo q no pueda superarlo.
norma, 13/05/12, 9:54 pm
Amigos tengo - de 2 años q murio mi abuelo paterno, nunca pense q su ausencia m doliera tanto, l extraño tanto siento q no puedo salir d esta depresion, trato de no pensar en el ya q me desvarato en un seg, m dolio tanto estrar a s casa y no verlo
Glendy, 18/05/12, 3:00 am
hace 3 años q murio el padre de mi hijo y creo q ya jamas lo superare, no deja de dolerme y no se si estoy superandolo o se m ha vuelto patologico, lloro casi diario y mis depresiones son intensas suplico q ya deje de dolerme y no puedo.
yoshira, 05/06/12, 6:29 pm
MUY IMPORTANT LA PARTE DE ESTAR EN COMPAÑIA DE LOS SERES QUERIDOS ,ENTRE TODOS SE APOYAN,,,,
ANGEL BEAT, 06/06/12, 3:03 am
Silvia: La verdad, leyendo todo lo que tu escribes... es cierto... La pérdida de un ser querido siempre es dolorosa, y creo que lo mejor será ver esta película, a lo mejor entendemos más el mensaje! Y si... creo que hay que superar el dolor.
María Mercedes Villatoro , 06/06/12, 3:08 am
Nosotros hace 1 año que tuvimos una pérdida... mi cuñado falleció de una enfermedad, pero aun así la mamá de mi cuñado es la que no ha superado del todo la pérdida y dice estar peleada con Dios.... Es a veces difícil superar la muerte de alguien.
María Mercedes Villatoro, 06/06/12, 3:12 am
Yo solo vivo con la esperanza de en otra vida, o en otro tiempo o universo reunirme con todos mis seres queridos.
Crls, 06/06/12, 3:13 am
es muy dificil llegar a entender que una persona que tuviste, vivio tienes sus kosas ves su ropa la taza en la q tomaba, su lapiz etc, ya no exista... , no seria mas facil si nos educaran desd chikos sobre la muerte?? aceptarla y preparart para ello?
nido, 06/06/12, 3:28 am
Mi mejor amigo murio hacemas de 2 años aunque segun yo nunca pase por la ira creo que estoy atorado entre la depresion y la aceptacion ya que tengo episodios de depresion de vez en cuando pero siento que ya lo supere… (cont.)
Alberto, 06/06/12, 4:02 am
(...) sin embargo siento que estoy estancado en ep proceso de aceptacion ya que no logro a acercarme a otras personas de nuevo, supongo que encuentro dificil "reemplazar" esa amistad. ¿Necesito ayuda?
Alberto, 06/06/12, 4:04 am
hola!!! pues yo pase.. por las etapas que describes.. ahora no se si ya lo habre superado!.. lo unico que te puedo decir es k no recuerdo el año de la muerte demi padre solo se que es el 15 de junio.. me aleje de la iglesia.. y cada que me siento...
sand, 06/06/12, 4:57 pm
triste.. recuerdo cuando murio.. pues estaba presente.. el estaba en el hospital y m quede cuidandolo!! y ver como se le iva la vida.. eso me llena de tristeza..no lograr que siguiera respirando!
sand, 06/06/12, 4:58 pm
JAMAS IMAGINE PERDER AL SER QUE MAS AMABA EN EL MUNDO (MI HERMANO), ME CUESTA VIVIR SIN EL, PORQUE LO AME MAS QUE MI PROPIA VIDA.
ROMATV, 26/06/12, 2:08 pm
Hace casi una semana perdí a mi papá ... me cuesta mucho admitir que ya no está , es una sensación horrible , jamás pensé que´pasaría por esto y no admito que ya no está y si la vida siento que ya no tiene sentido , que me quedé estancada .
Carmen, 12/07/12, 4:18 pm
Todos hemos perdido a un ser querido, de forma inesperada, y no existen respuestas que sacien nuestras dudas...pero creo que es importante darse cuenta que cada uno ha pasado por algo así y lo que nos enseño ese gran ser humano es seguir adelante...
Juliett, 18/02/13, 3:03 am
Yo perdi a mi hermana, solo tenia 8 añitos, y yo 13, han pasado 3 años 6 meses, y al principio fue estupidamente doloroso,mis padres entraron en depresion, y yo me sentia mas sola qe nunca y de esas veces qe piensas en qe la qe debio de morir eres tú
Paula, 18/02/13, 3:34 am
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