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Mitos menstruales
Sección: Tu Mundo | Categoría: Salud
09/07/12 | 20:27 | Por: www.silviaolmedo.tv
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Ya sabemos que no tenemos poderes sobrenaturales por el hecho de sangrar sin herida o sangrar y no morir, ¡lástima!, pero bueno, tampoco estamos poseídas por espíritus diabólicos. No paralizamos con una simple mirada a los hombres (bueno ...esto es discutible que una a veces ...) y menos mal que ya no hay que evitar tocar el suelo para no contaminar la tierra, ni es necesario aislarnos, ni agriamos el vino o marchitamos las plantas. Tampoco hay que darnos latigazos si nos dura más de cuatro días o negarnos trabajos de responsabilidad por nuestra ineptitud mensual.
Por suerte ya no hay sitio para esos mitos y creencias surgidos en su mayoría de la ignorancia sobre este proceso, pero hay otros que lo siguen tintando negativamente. Vía publicidad o transmisión cultural, se mantienen. Acabemos con ellos:
- Es sucia y huele mal; Es sangre estéril y el olor surge al entrar en contacto con el aire o bacterias.
- No se deben mantener relaciones sexuales durante la menstruación; El miedo al contagio de enfermedades y los tintes de suciedad o impureza son la base de esta idea (otra cosa es hablar de VIH, entonces sí hay que extremar las precauciones porque puede ser más fácil el contagio). Hay mujeres que prefieren tener relaciones por sentir mayor excitación o por sentir un alivio del dolor. Y por cierto, que durante la menstruación no es posible un embarazo es falso, tener la menstruación no elimina el riesgo porque la ovulación puede variar por varias razones.
- No debes ducharte, bañarte ni lavarte el pelo; Las condiciones higiénicas y el agua caliente hacen que a día de hoy, se abandone el temor a que el agua fría pueda aumentar el dolor o se pueda enfermar más fácilmente. De hecho, es recomendable tener una especial higiene durante la regla.
- Se corta si te bañas en la piscina o el mar; El cambio brusco del agua fría puede disminuir momentáneamente el flujo. Si nos metemos en el agua despacio podemos evitarlo.
- Se pierde mucha sangre y produce cansancio; El flujo menstrual no es solo sangre y se pierde solo el equivalente a un vaso de agua durante los días que dura.
Tu vivencia de la regla depende mucho de las ideas negativas que tengas sobre ella. Destierra esos mitos.
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Comentarios sobre el articulo "Mitos menstruales" (62 comentarios):
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hoola silvia duda hoy es mi segundo dia de mestruacion y tube relaciones sin cuidarme me recomiendas que me tome la pastilla del dia siguiente.???
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hola, spero sts bn, tngo esta duda... es vrdad q al tomar cerveza, se pued cortar?? o q pasa si se toma cerveza cuando se esta menstruando??, y q riesgos hay al usar tampons??
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Mi mamá dice que no es normal que se tengan colicos siempre, porque puedo desarrollar quistes o miomas con el tiempo, no entiendo a todas mis amigas les da
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Brenda, 05/07/12, 1:09 am
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Hola, oye, una duda, una vez una persona, no se si sea médico o que sea, pero vende unas gotitas para el buen funcionamiento de las glándulas me dijo que no debería durar más de 3 días, que era malo tener cólicos, que no debería ser así, ¿es cierto?
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Estoy interesada en la pregunta dos tengo muchos dolores los primeros dos días me baja mucho y tengo que tomar pastillas al igual q la chica de arriba me dicen lo mismos de los miomas es vedad?
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cresendolls, 05/07/12, 1:24 am
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ami me da mucho dolor en los primeros 3 dias y me dura de 6 a 8 dias... siempre me baja muy abundante y con muchos cagulos,, es normal?? y tambien quisiera saber acerca de la pregunta 2.. espero su respuesta...
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alejandra, 05/07/12, 2:16 am
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Me gustaria que hablaras del ovario poliquistico d que se origina y si hay cura los mios son x ovulacion
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Públicas buenos temas, pero te recomiendo que también publiques tus fuentes, en estos tiempos es importante para la veracidad de la información y para que eduques efectivamente, es una noble labor la tuya así que bien valdría la pena que la respaldes
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Ricardo, 05/07/12, 2:24 am
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Yo tenia algunas dudas en que riesgos habia de salir embarazada durante la menstruacion ya que los mitos disen que no es posible salir embarzada.. Pero gracias ala informacion me he dado cuenta de mas cosas Gracias
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Ricardo: Silvia Olmedo no es solo una chica linda, de gran preparación y trayectoria. La fuente que respalda su información es ella misma, es una mujer inteligente y muy neta. Saludos.
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Francisco, 09/07/12, 1:26 pm
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(para la del 1° comentario) *El alcohol genera hemorragia en algunas mujeres , no retrasa la menstruación ni la corta. Si eres irregular puede ser ese el problema y deberías ir al ginecólogo para que te receten pastillas reguladoras....Saludos
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mariee, 09/07/12, 1:27 pm
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a mi me bajo la regla desde muy chica y me dan dolores horribles casi insoportables y me baja demasiado : ( son los peores dias del mes
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Anna Macedonio , 09/07/12, 1:33 pm
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de verdad podemos quedar embarazadas sí tenemos relaciones?? es lo mismo sí tomo anticonceptivos puedo quedar embarazada aún así los tomé y tenga relaciones en
mi período
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hola yo soy muy regular y esta vez tengo casi 10 dia sin q me baje es normal??, aclarar q no e tenido relaciones sexuales... espero tu respuesta gracias :D!
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maeli , 09/07/12, 5:31 pm
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hola, mi pregunta hacia este tema es, como poder hacer xq yo voy a clases de natacion todos los dias, por lo tanto siempre falto los dias de mi mestruacion que son x lo regular 6 dias, me daria mucha pena que me bajara demaciado
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hola silva un pregunta mira hace 1 mes tube un legrado y apenas ayer me bajo pero me sentia bien mal con mareos, dolor de cabeza, no tenga gans de andar de pie me sentia bien debil es normal...??¿¿
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diana, 09/07/12, 11:10 pm
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yo soy una mujer afortunada no padezco de colinos menstruales
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maritza, 09/07/12, 11:13 pm
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Mmm la verdad para todo hay mitos y ya depende cada uno si creerlos, aunque algunos en ocasiones parecen ser ciertos. Una pregunta, es posible quedar embaraza si se tienen relaciones durante la mestruacion????
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Marcela, 09/07/12, 11:22 pm
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porque puede retrasarse la menstruacion? si no es por embarazo, ya me hice la prueba y salio negativa
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valeria, 09/07/12, 11:34 pm
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Hola Silvia, también tengo duda con respecto a la pregunta 2, me dan unos cólicos horribles y muchas veces durante dias que no estoy menstruando también siento dolores. A mi parecer es mucho mas cómodo usar tampones y mas higiénico.
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Yadira, 10/07/12, 12:29 am
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hola silvia tengo 33 años y toda mi vida eh tenido muchos colicos orribles me duran dos dias al tercer dia ya son mas calmados .y yo tambien digo los tampones son mas igienicos.
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marylu, 10/07/12, 12:48 am
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¿Igual a un vaso de agua? Yo he de deshechar fácil unos 4 o 5 !!! y siempre con cólicos! Mi ginecólogo solo me ha encontrado quistes que dice que saldrán solitos en las siguientes reglas...
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Amaranta Azuara Campos, 10/07/12, 2:35 am
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No entiendo,a todas les dan cólicos y a mi no,nunca... pero agradesco,por lo que me cuentan,no tenerlos(:
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Silvia, 11/07/12, 4:14 pm
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te agradesco por los temas que tienes aunque no lo creas me aclaras demasiadas dudas yo tambien sabia que antes no dejaban que te bañaras con la menstruacion ya que segun eran toxinas que liberaba el cuerpo... en fin muchas gracias DTB!
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Rocio Jasso, 11/07/12, 4:34 pm
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hola, a mi casi no me dan colicos pero cuando me dan, mi chico me ayuda y de volada se me quitan
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Que tan cierto es ue si tienes colicos podrias desarrollar miomas o quistes? Es malo que mi periodo no siempre sean los mismos dias del mes pasado? Esque varia demasiado tiene que ver que tengo relaciones con mi novio!?
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yo también tengo muchísimo dolor en esos días y tuve un mioma el cual me sacaron hace años y desde entonces me duele mucho mas, debemos cuidar nuestra dieta durante ese periodo pues somos mas. Propensas a colicos
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VioleMoli, 13/07/12, 2:14 am
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A mi me ha funcionado tomar mucha agua para que no me den cólicos, también tiene mucho que ver lo que comemos, por ejemplo evitar comer huevos, aguacate y el picante. (Esta información me la dio una obstetra).
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Miriam, 13/07/12, 2:21 am
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Hola, me atrevo a comentar algunas de sus preguntas, los cólicos no generan quistes sino al reves, los quistes producen cólicos sin que eso signifique que tener colicos sea tener quistes, y es normal tener colicos toda la menstruación o no tenerlos..
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Vianey, 13/07/12, 2:22 am
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Maritza: Efectivamente hay posibilidad de quedar embarazada durante tu periodo menstural.
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Miriam, 13/07/12, 2:24 am
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Beber agua ayuda para que los colicos no sean tan fuertes, ya que se tienen porque la sangre esta pegada en la pared abdominal, y al despegarse provoca los cólicos, tambien ayuda mucho el hacer ejercicios, aunque sea unos 15 o 30 minutos diarios.
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Miriam, 13/07/12, 2:28 am
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silvia aun tengo una duda sobre si se puede tener o no relaciones con o sin menstruacion, comentas que el "miedo al contagio de enfermedades y los tintes de suciedad o impureza son la base de esta idea " pero lo recomiendas ?
buen dia silvia =D
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Glorelia, 13/07/12, 12:52 pm
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Hola cm stas saludos mi regunta es cuando se levanta la menstruacion
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tonella, 16/07/12, 3:13 am
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Hola Silvia a mi también me decían eso d q si uno se mete a la alberca se corta o q con comer picante también se corta o q no es bueno comer sandia cuando se esta con la regla pero pues son puros mitos y yo no los creo.
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Connie, 16/07/12, 6:08 am
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Oye Silvia también te quiero preguntar q tan recomendable es usar la DIVA CUP en lugar de usar toallas y tampones ojalá m puedas ayudar ya q estoy interesada en comprarla
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Connie, 16/07/12, 6:13 am
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Silvia llevo ya un mes con la regla y no se me quita; el flujo es poco y he tomado dycinone y me inyecte vitamina K para cortarla xq no quieren revisarme la ginecologa asi ayudame silvia no quiero andar con mi periodo .
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jessika Zuniga, 22/07/12, 2:03 pm
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Hola!! A mi me gustaria saber si es recomendable usar tampones cuando se tiene el diu? Si alguien me puede ayudar con la duda! Por favor, gracias!! :)
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hola silvia me gustaria que tocaras el tema de la endometriosis creo que hace falta mucha mas informacion sobre ese tema :)
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ALEJANDRA, 29/07/12, 5:35 pm
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hoola silvia duda hoy es mi segundo dia de mestruacion y tube relaciones sin cuidarme me recomiendas que me tome la pastilla del dia siguiente.???
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@jessika zuñiga oyes asi m pasava ami,mi periodo no se queria quitar y fui al medico y me recomendo tomar iboprufen de 200 ,,2 pastillas cada 6 horas por 4 dias y se me quito
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Karina, 03/10/12, 6:55 pm
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yo tengo una duda me han dicho que cuando se tiene una vida sexual activa no debe haber colicos durante el perioodo sera esto cierto o es solo un mito mas
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pati de luna, 03/10/12, 9:59 pm
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yo utilizo tampines y tengo dui y me es comodo, para evitar los colicos es muy recomedable hacer ejercicio en lo persolan antes de estar embarazada me daban muchisimos colicos, era horrible pero despues de q naciera mi hija y despues de 9 meses ya no
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pues a mi si se me bajan las pilas sobre todo el dia 1 y 2. aunque me dan muchas ganas de hacer ejercicio esos 2 dias... entonces ya no entendi ¿¿?¿?¿?
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claudia carrillo, 03/12/12, 6:44 pm
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Pues no que Ame o Desprecie mi periodo pero al igual qe miles me mujeres sufro bastante y mas cuando me diagnosticaron anemia, a sido peor Porqe parezco zombie jaja aun así la recibo con respeto por qe gracias a ella tengo 3 preciosos babys. Saludos.
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YOLIS LUGO, 03/12/12, 11:59 pm
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ola espero estes bien , me pudieras informar tube relaciones el primer dia d mi mesntruacion sin proteccion , puedo quedar embarazada? y otra pregunta es probable que la regla se me corte o se me quite porq me esta bajando muy poco , como si se quit
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monica, 20/02/13, 4:08 pm
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chicas, no hay duda de que cada cuerpo es diferente, hay algunas que tienen la dicha de no tener este horrible malestar, y habemos otras que hasta el hospital hemos tenido que llegar, yo comence con esto a los 9 años y a mi experiencia en cuanto a..
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que para disminuir colicos es recomendable comer saludable, no grasas ni irritantes por lo menos dias antes de tu ciclo, SI puedes quedar embarazada mientras menstruas, colicos no es = a quistes u otra variedad. el alcohol no evita que menstrues, ...
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si tienes vida sexual activa quita los colicos = FALSO.tener colicos es normal= FALSO, no tener colicos es normal = FALSO, como les digo cada cuerpo es completamente diferente, lo mas viable es k recurran a un buen ginecologo y no se automediquen
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es cierto que hay algunas comidas o bebidas que te corta tu regla??? y tambn me gustaria saber si es malo que cada mes uses tampones tienen algun eecto secundario??
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Hola Silvia, ojala pudieras hablar de ovarios poliquisticos, no se con que frecuencia los presenten las mujeres, pero a mi me los detectaron, consecuencias pueda tener? mi dr no ha aclarado bien mis dudas. Gracias y muchas felicidades...
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Diosa de la luna, 13/03/13, 5:49 pm
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hola silvia la pastilla del dia siguiente afecta en la menstruacion es decir la puede alargar.
gracias
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una pregunta tiene 3 meses q no me baja bien por lo regular duro 5 dias m baja un dia o dia y medio y dspues yano yo tngo un hijo y tngo dispositivo no eh tenido relaciones sexuales q m aconsejas q stan mal mis hormonas?o el disposito sta alterando?
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bere es normal..cuando un dispositivo entra al cuerpo este tiene q acostunbrarse,, xq para el cuerpo es algo desconocido... a mi me paso algo muy similar con el implate....pero aun asi deberias ir con un ginecologo... imagino te devieron de informar
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hola. quisiera quitarme una duda. tuve relaciones horas antes de mi periodo. pasaron 2 dias y no bajo. descarto embarazo por: 1. termino fuera 2. prueba de embarazo tradicional y por sangre... y salio NEGATIVO.. aun asi voy para ls 7 dias o mas help!
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michelle , 27/03/13, 8:42 pm
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Yo he tenido relaciones durante esos días y no me gusta por el cochinero que se hace, se siente mejor en días ajenos al periodo.
Y en cuanto a mis ciclos duran 7 días y tengo 20 años de edad =)
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A ver, eso de que come esto o tomate aquello para que se corte ES MENTIRA! Cada una de nosotras es diferente a las demás, a una les dura mas días a otras menos (a mi 6 días), a otras les dan cólicos a otras no (en mi caso es rarísimo que me den)...
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kitcia, 09/04/13, 2:05 am
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...lo de tener relaciones o no durante nuestra regla ya queda en cada una de nosotras y es decisión mutua, en cuanto a quedar embarazadas, es probable, como dije, cada una de nosotras somos distintas y nuestra ovulación es diferente, conózcanse...
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kitcia, 09/04/13, 2:07 am
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... si no tienen su periodo o si quieren tomar algún medicamento, no le pregunten a la amiguita o a la vecina, SIEMPRE ACUDAN AL MEDICO CUANDO NOTEN QUE HAY ALGO MAL! En cuanto a los cólicos, no son precisamente por miomas, cuando tenemos nuestro...
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kitcia, 09/04/13, 2:09 am
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...periodo, el recubrimiento del utero (endometrio) se desprende mediante contracciones musculares por eso dan los cólicos, conozcan su cuerpo, me extraña que no se conozcan a si mismas, siempre cuídense al tener relaciones, sin globito no hay fiesta
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kitcia, 09/04/13, 2:11 am
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Q tal! Disculpa l tema q sigue puede ser los trastornos menstruales,m dicen q tngo dismenorrea o amenorrea y no c ni q es q? gracias,un abrazo
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marisela mateo Zamora , 12/04/13, 5:10 am
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Hola Silvia porque siempre que estoy en mí mestruacion y tomo alcohol se me detiene mi regla es malo ho no debo de tomar.
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hola, silvia sabes tengo un pequeñito prolema ... tengo ya un poco masdel mes reglando un dia dejo de reglar y otro dia de nuevo, antes de que empezara a reglar tuve atraso de 2 meses y no era embarazo me realice examenes salio negativo. ayuda
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Por favor revise el correo electrónico proporcionado, si no es válido su comentario no se enviará
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