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Nen@, tu vales mucho
Sección: Tu Mundo | Categoría: Psicologia
16/07/12 | 20:38 | Por: www.silviaolmedo.tv
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Todos somos valiosos por el simple hecho de existir. Sin más. No es necesario ser o tener nada para que podamos ser considerados valiosos, ya lo somos. Nada de lo que hagamos o poseamos nos añade o resta valor como seres humanos. Si no estás forrado o no has dividido el átomo, eso no significa que valgas menos que los demás. Si alguien (puede que tu mismo) o algo te ha convencido de lo contrario, sal de tu error cuanto antes. Somos diferentes, pero no mejores o peores.
Esas cosas, el éxito profesional o nuestras pertenencias, pueden afectar o influir en nuestro estilo de vida pero no nos dan o quitan importancia como personas, ni nos hacen más o menos merecedoras de respeto.
Teniendo esto claro, no pensarás que tu valor como persona depende de factores externos a ti mismo y no dependerás de la opinión de otros para sentirte más o menos persona. Los sentimientos de inferioridad o superioridad no tienen cabida.
Aceptarnos tal y como somos es lo que hay bajo esta cuestión, seas como seas, siempre serás un ser humano válido. Los ideales de perfección y compararse no sirven más que para dejarnos la autoestima por los suelos.
Toma nota y tu autoestima subirá como la espuma:
- Cuida la opinión que tienes que de ti mismo
- y sobre todo, Acéptate y valórate a ti mismo.
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Comentarios sobre el articulo "Nen@, tu vales mucho" (58 comentarios):
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Yo no puedo hacer eso, tengo un grave problema de autoestima arrastrado durante años que ahora con la ruptura de una relación ha ido a mucho peor. No quiero que se ofenda nadie, soy una chica delgada y no excesivamente fea, pero no me soporto.
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Sofía, 16/07/12, 10:58 am
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muy buena columna silvia, me encantó y me servirá mucho, gracias !!!!
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jorge, 16/07/12, 12:09 pm
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Es normal sentirse fea y mens atractiva despues de tener un hijoo? asi me siento yo, y aunqe algunas personas me dicen lo contrario no puedo evitarlo.. asi qe si, tambien pondre en pratica estos trucos :D te admiro mucho sivia*
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ivetteSillas, 16/07/12, 1:05 pm
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COMO ME PUEDO DAR CUENTA PARA SABER SI POR POBLEMAS DE AUTOESTIMA, SE NECESITA OTRO TIPO DE AYUDA..POR Q MUCHAS VECES ESTO DESENCADENA UNA DEPRESION
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KRISTY MORA, 16/07/12, 2:35 pm
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sin ofender pero esto apesta... no importa lo amable que seas o el respeto que ifluyas en los demas o hacia ti mismo.... si no hay respeto entre humanos nunca abra una buena estima de uno mismo
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samael, 16/07/12, 2:57 pm
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estoy pasando por una situacion mi amo a mi pareja mucho se que el ami el problemaa esque lei un menje sin querer en el chat donde platicaba con una compañera de trabajo sobre el trabajo pero alo ultimo le dice te ves bien oy osea que significa eso
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tete morales, 16/07/12, 3:08 pm
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sin ofender pero esto apesta... no importa lo amable que seas o el respeto que ifluyas en los demas o hacia ti mismo.... si no hay respeto entre humanos nunca abra una buena estima de uno mismo
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samael, 16/07/12, 3:19 pm
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muy de acuerdo con este mensaje, debemos empezar por valorarnos para reconocer el valor de los demás, no se puede hacer lo que no se conoce o no se aplica a nuestras vidas
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guillermo, 16/07/12, 10:23 pm
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Que mal que hay peronas que piensan asi Si en el mundo no existe respeto bla bla oye tu el que escribio eso Si TU no t e respetas a ti mismo y Nadie te ira a respetar.
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mui interesante el tema aunque algunas personas no logramos aceptarnos cmo somos y nos valoramos tan poco y obvio nos sentimos mal e influye tanto en nosotros q avecs te dicn te ves bn y aun asi tu mismo te sientes mal cn lo que eres
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carmen, 18/07/12, 4:44 am
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siiiiiii hay que valoraros mas y conocernos mejor!!!!!!!
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anel mariela vaca c., 20/07/12, 1:23 pm
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muy buenos tips, ya los empleo, aunque de repente saltan las víboras, pero los recuerdo y me siento muy bien y me vale la gente mala leche jajaj!
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amalit, 20/07/12, 1:29 pm
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Muchas gracias. Excelente nota!
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y como puedes pensar q tu vales mucho si los q terodean te dicen lo contrario. Y solo emrcan tus defectos... x ejemplo: esta muy chaparro, tienes una voz horrible y cosas asi. Q se hace?
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siemore me dicen que estoy muy guapa pero hay personas q tienen la capacidad de bajarte el autoestima hasta el suelo y es peor que me lo diga una persona que supuestamente me quiere , necesito mucha ayuda siento q cada vez me vuelvo mas loca.
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esmeralda macias mendoza, 20/07/12, 5:39 pm
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Si es verdad, pro a veces es dificil ponerlo en practica!!!! Mmm =(
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karla martinez, 20/07/12, 5:47 pm
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silvia siento mi autoestima por los suelos me siento gorda, vieja, siento que a mi esposo no intereso, he descubierto varios mensajes en su celular en donde a otras personas las trata bien les dice coasas bonitas, y sin embargo a mi nunca me dice nad
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marlene, 20/07/12, 6:38 pm
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ESO SI ES MUY CIERTO MUCHAS VECES YO ME SENTIA POR LOS SUELOS POR QUE MI EXPAREJA ME HACIA SENTIR ASI. PERO GRACIAS A DIOS ME HE SABIDO VALORAR MEJOR YO MISMO DE HECHO YA ME PROPUSIERON EN MI TRABAJO PARA ASCENDER DE PUESTO YA ME SIENTO MAS SEGURO
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MIGUEL ANGEL, 20/07/12, 6:45 pm
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este tema me parece muy interesante ya que es halgo por lo que todo mundo pasa y que bueno que lo tomen en cuenta mil grasias ..........
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eulisees, 20/07/12, 6:58 pm
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se escucha mui bien,pero es dificil hacerlo
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maribel, 20/07/12, 7:40 pm
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wow... si kw son buenos tips para saber loque somos
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Kener Estrada, 20/07/12, 7:48 pm
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la vdd es muy dificil salir de esa situacion pero con voluntad y fuerza se puede yo sali de eso muy facil y rapido
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angelica, 27/07/12, 1:31 pm
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Y ante todo qererse uno mismo xqe eso.conlleva la aceptacion y respeto y t hace mas seguro d si mismo
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krmencita, 27/07/12, 2:02 pm
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Si alguien o algo te baja el autoestima es TU CULPA porque estás PERMITIENDO que te afecte las circunstancias externas pero si te mantienes en contacto CONTIGO mismo no habrá nada que pueda hacerte sentir menos. Cada uno es especial y ÚNICO. AMATE!!!
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Zoraida, 27/07/12, 2:03 pm
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En mi caso estoy pasando una situacion mas grave ( creo ) tengo dos años k me divorcie de una relacion de insultos de humillaciones de las dos partes no tengo amigos me cuesta trabajo hacer amistades y temo al rechazo pero lo peor k la extraño
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Carlos2150, 27/07/12, 2:19 pm
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Que bien tener en cuenta que somos seres unicos e inigualables con virtudes y defectos pero tratar de ser y sentirnos bien con sigo misma amarnos respetarnos para asi dar de esto mismo a nuestro projimo
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es muy sierto, yo eh aprendido ah valorarme a mi misma y ah iignorar ls comntarios de las demas personas eso no me afecta.. se como soy y me amo asii!
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alejandra , 30/07/12, 9:45 pm
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muy buenos consejitos silvia tu como siempre dando lo mejor día a día.
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ok lo pondre en practica gracias todos tus temas son de interes y realmente funcionan :D
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Muy buena nota pero no creo q me sirva mucho :( pues cada que hago algo bien, busco dentro de mi oprimirme, como salir de una autoestima muy baja???
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No jueges, si tu estima esta baja tiene mas que ver con un rollo de identidad borrosa y si ese fuera el caso unas frases cornejeras no te alivianaran solo son aspirinas trabaja mas en la restrospectiva de en donde te desviaste y empiesa a caminar
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julio Dario Muñoz Velázquez, 05/08/12, 12:59 pm
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Pues tratare de tomar encuenta eso pero enverdad que acaban con uno cuando tienes el autoestima por los suelos y en lugar que nos ayuden nos acen cosas que lo complican aún mas .estoy pasando por eso y en verdad me ciento fatal :(
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lupita, 05/08/12, 6:32 pm
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Nepf4,Somente hoje parei verdadeiramente para relefxf5es mais profundas. Se e9 que conseguirei fazer isto. Ente3o, para escrever aqui fui consultar minhas informae7f5es.Como era cf4modo ter nossos pais filtrando as notedcias para nf3s. Ne3o acredito
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que weba de tips, ._.
eso cualquiera lo sabe
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Emmanuel, 12/08/12, 6:00 am
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La autoestima es tan importante, ya que sino nos valoramos hacen de nosotros solo objetos que pueden moldear, manipular, destruir, romper, pisotear y demás.
hay que querernos!!Se dice fácil pero en ocasiones que trabajo cuesta llevarlo a la práctica
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Lo tomaré muy en cuenta, ya que en estos últimos días, han surgido unos problemas con mi Don papá porque no pude entrar a la universidad :( y me dice palabras que viniendo de él Lastiman! u.u
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Silvia , tube un hijo hermozo hace 4 meces a raiz de eso pazaron dos meces y me operaron,en menos de dosmeces me administraron como 10 sueros , me siento gorda y fea,e vuelto a mi talla pero no lo siento , mi autoestima esta po los suelos , ayudame
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antonelliux, 12/08/12, 8:02 am
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Totalmente cierto todos valemos por igual!
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Gracias por los consejos Doctora los tomaré en cuenta.
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y como puedo subir mi auto estoestima cuando mi pareja solo se acerca a mi cuando quiere tener relaciones y cuando no, ni siquiera me pela ni me responde cuando le hablo? me siento usada
AYUDA!!!!!!!!!!
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milluni, 13/08/12, 1:59 am
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Pues se escucha muy lindo lo q dices ,pero si dsd chica tu mama t dcia q stabas gorda x q tenias complexion diferente a la d tu hermana, tus hermanos t molestan,etc, Yo engorde gracias a eso y tngo muy baja autoestima antes era talla 9 y ahora soy 18
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malakhob, 13/08/12, 4:39 am
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Si buenos tips pero cuando el dolor puede mas no hay poder en el mundo que te pueda ayudar yo estoy pasando en estos momentos y por mas que quiero estar feliz no puedo por dentro me estoy muriendo de tristeza y no se como salir y superar el dolor :c
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Judiit, 13/08/12, 4:50 am
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gracias silvia por eso lo voy a tomar en cuenta al principio es dificil pero se q tampoco es imposible te felicito por muy buen programa....
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eso es lo que yo digo me importa lo que yo digo de mi no lo que dicen los demás me quiero y me respeto!
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amalit, 08/11/12, 8:38 pm
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Hola Silvia, felicidades por tan excelente información, me gustaron mucho tus tips de autoestima, admiro tu belleza y tu carisma. También creo que el autoestima es decirte a ti mismo ESTOY SEGURO DE LO QUE SOY...UN SER VIVO QUE VIBRA,SIENTE Y GOZA
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Pacorro, 12/01/13, 8:52 am
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A veces es dificil cuando tu te hechas porras y alguien de tus seres queridos te dice algo negativo respecto tu aspecto fisico, sobretodo que no mi autoestima creo quedo peor desde mi 2do embarazo
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ARACELI , 12/01/13, 9:19 pm
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Lo tomare en cuenta me sera de ayuda .! C:
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Jose manuel Chairez Moreno, 13/01/13, 6:34 am
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Comunmente echamos porras a otras personas estando en situacion dificil y si lo hacemos con los amigos, porq no hacerlo con nosotros mismos?? el mejor momento para hacerlo es cada dia al mirarnos al espejo antes de irnos al trabajo...
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genesis , 05/02/13, 4:36 am
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Se podrían desarrollar más los puntos? con actividades más concretas. También las causas, o que motiva la baja autoestima.
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Melson, 06/02/13, 5:22 am
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Llevo mas de un año atrapada en este laberinto sin salida. Eh intentado de todo pero son terapias que momentáneamente me sirven. ¿Que puedo hacer? Odio estar asi. Muchas veces eh pensado en el suicidio pero hasta para eso soy cobarde. Ayúdame.
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Muy buenos concejos, gracias por el dato, en particular yo tengo un problema de autoestima desde que era niña, y lo peor que hice fue alejarme de todos, no confiar en nadie y ahora estoy sola, y lidiar con eso es terrible.
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Soledad, 22/02/13, 4:02 am
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Mi novio ve así ex....y. No sólo ver.yo tengo una hija....
El escribe
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SILVIA AGRADEZCO TODOS TUS TIPS Y SABIOS CONSEJOS, SIEMPRE SE APRENDE Y ES DE MUCHA AYUDA PARA NUESTRO CRECIMIENTO PERSONAL . ES CUESTION DE PRACTICAR Y HACER PARTE DE NUESTRA VIDA ESTAS TECNICAS PARA LOGRAR UN ENCUENTRO ENTRE.NOSOTROS MISMOS. BESOS!
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silvia son muy buenos tus tips, soy una mujer ke ahora esta pasando por un mal momento en su relacion acabo de regresar con mi esposo despues de una infedelidad por parte suya y la verdad me es dificil volver a tenerle confianza, ke me aconsejas?
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i like me encanto lo ultimo i like
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PARA MI ES DIFICILISIMO RECUPERAR MI AUTO ESTIMA LA DEPRECION ES LA QE ME MATA Y MAS AUN CREO NO SE ESTAR SOLO QISIERA QERERME Y QE ALGUIEN ME KIERA NO SE KISAS ALGUN DIA O KISAS NUNKA LO SUPERE QE DEVERIA ASER
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NERY VALDEZ, 16/03/13, 4:16 pm
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pues yo cuando me yega a pasar eso repito varias veces esta frace ME KIERO, ME AMO, ME RESPETO Y ME VALORO lo hago recostada cerrando los ojos e inalando y exalando lenta y profundamente y cuando me levanto me veo enel espejo y me siento muy bien
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sthela, 02/05/13, 4:30 pm
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Por favor revise el correo electrónico proporcionado, si no es válido su comentario no se enviará
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