En una reciente entrevista concedida al programa Today Show de la cadena NBC, Adele confesó ser una fanática de las fajas. La inglesa dijo a Matt Lauer, conductor de la emisión, que la noche del Grammy tenía 3 o 4 de la marca Spanx, listas para utilizarlas. La conocida firma es también consentida de otras famosas: 

La utilización de prendas para modelar visualmente la figura se remonta a épocas muy antiguas. Desde los corsés de la Edad Media hasta las fajas sofisticadas de la actualidad, la idea sigue siendo la misma, lo que se ha modificado son los procesos de producción y los materiales. En esencia lo que hacen es impedir el depósito de la grasa en algunas zonas específicas ya que ejercen gran presión. Existen diferentes tipos de fajas (maternidad, post-parto, reductivas, modeladoras, quirúrgicas, etc.)  Cuando se utilizan con fines estéticos (modeladoras), es importante elegir una que no sea muy ajustada para evitar dificultad al respirar y limitar la presión sanguínea. Una faja muy apretada o que se lleva por mucho tiempo, puede desencadenar problemas de circulación, de riñones y laceraciones en la piel. 

Algunos tips si quieres utilizar una faja: 

• Después de adquirirla, lávala antes de usarla

• Sigue las instrucciones en el empaque para colocarla adecuadamente

• Adáptate gradualmente a ella; utilízala durante un par de horas al principio y ve aumentando el tiempo

• No la utilices cuando practicas algún deporte; la temperatura corporal aumenta y ello puede llevar a una irritación de la piel

• Cuando pierda firmeza, sustitúyela por una nueva para obtener los mismos efectos

Recuerda que las fajas modeladoras no sustituyen una alimentación balanceada ni el ejercicio. Puede ser que bajes de peso porque comer si traes una puesta es algo incómodo, sin embargo, si quieres perder tallas o kilos, lo más recomendable es que acudas con un nutriólogo que desarrolle un plan de alimentación de acuerdo a tus necesidades.